健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 玉米面150g 糯米面50g面粉50g白糖25g相克食物牛奶适量相克食物小窝头的做法1.将玉米面，糯米...
发布时间：2017-10-29 11:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉140克黄油7...
发布时间：2017-10-29 11:10
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯适量相克食物白糖适量相克食物牛奶适量相克食物 筛子一个奶香...
发布时间：2017-10-29 11:10
健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料 普通面粉适量葛根粉少许 黑芝麻粉(黑芝麻糊)少许 玉米面(中粗)少许 酵母十糖10...
发布时间：2017-10-29 11:08
食材用料 水油皮-普通面粉150克 水油皮-猪油55克 水油皮-糖粉30克 水油皮-水60ml 馅料-莲蓉馅300克 馅料-咸蛋黄10个 油酥-低筋面...
发布时间：2017-10-29 11:07
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒肉桂：涩肠止泻、补阳、止痛甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料毛豆500克相克食物八角1颗...
发布时间：2017-10-29 11:04
食材用料皮蛋2个相克食物 嫩豆腐1盒辣椒2个相克食物酱油适量葱适量相克食物大蒜适量相克食物凉拌皮蛋豆腐的做法1.准备材料2.皮蛋...
发布时间：2017-10-29 11:03
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜相克食物花蛤半斤相克食物 油条2跟 盐适量味精适量相克食物 适量5克 适量5克花...
发布时间：2017-10-29 11:03
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿一把相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适量香椿饼...
发布时间：2017-10-29 11:02
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜带皮花生3斤 盐适量花椒适量大料2个干辣椒2个相克食物...
发布时间：2017-10-29 11:01
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料猪腰一个相克食物 小油菜一颗 盐适量 葱姜蒜适量八角一个...
发布时间：2017-10-29 11:00
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物 豆鼓适量蚝油适量酱油适量 生粉适量葱适量相...
发布时间：2017-10-29 10:58
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香肠适量相克食物蒜苗3根相克...
发布时间：2017-10-29 10:58
健康功效 海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力藕：止泻、健脾、生肌红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料海虾一斤藕一节相克...
发布时间：2017-10-29 10:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉80克 细白砂糖（加入蛋黄用）30克 巧克力奶40ml 玉米油4ml 细砂糖...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红椒：温中、开胃、消食酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪6个相克食物八角适量 姜片适...
发布时间：2017-10-29 10:57
食材用料 小米椒150克 生抽500克秘制生抽小米椒的做法1.米椒洗净去蒂，晾干水2.米椒切断3.备用生抽4.米椒切断装入干净玻璃瓶，倒...
发布时间：2017-10-29 10:57
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物面粉适量香油适量 盐少量 温水少量香脆锅巴的做法1.晒一下材料2.将盐，香油，...
发布时间：2017-10-29 10:55
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅自己定相克食物 精炼油根据鸡翅的个数 姜片适量...
发布时间：2017-10-29 10:51
健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡脖6个 尖椒1个 米椒3个胡萝卜1个相克食物糖2勺相克食...
发布时间：2017-10-29 10:51
