健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜50克相克食物面粉4勺 盐1克油适量花式韭菜煎饼的做法1.准备4勺面粉（汤勺）和切碎...
发布时间：2017-10-28 11:46
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃2个冰糖适量相克食物冰糖桃子的做法1.桃子，冰糖备用2.将桃子表面撒适量盐...
发布时间：2017-10-28 11:46
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料腐竹适量相...
发布时间：2017-10-28 11:46
食材用料 法式酥皮一张 细砂糖适量 椰蓉适量 蛋清一个 小刷子一把椰蓉酥条的做法1.所有的食材2.在酥皮上刷上一层蛋清3.撒上细砂...
发布时间：2017-10-28 11:44
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜1斤左右相克食物 大骨1斤左右...
发布时间：2017-10-28 11:43
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豇豆相克食物 酸豇豆 盐油味精相克食物酸豇豆 的做...
发布时间：2017-10-28 11:43
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红糖30g相克食物姜15g相克食物葱10.g相克食物 清水适量葱姜红糖水的做法1.准...
发布时间：2017-10-28 11:43
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 罐装金枪鱼 小汉堡面包 洋葱片 番茄片 黄瓜片生菜相克食物 盐 橄榄油 蛋黄...
发布时间：2017-10-28 11:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只栗子适量相克食物油适量 盐适量酱油适量 酒适量糖适量相克食物 姜，蒜适量电饭...
发布时间：2017-10-28 11:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司面包边若干鸡蛋2相克食物面粉3调羹 火腿片2食用油一点点 盐一点点中式...
发布时间：2017-10-28 11:35
健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛腰果：除烦、润肺止咳、护肝牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦适量相克食物 黑麦适量腰果适量相...
发布时间：2017-10-28 11:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆2个相克食物 鸡块300克青椒一个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-28 11:33
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡块100克 炸粉50克 腌料10克蚝油5克油200ml番茄酱10克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:28
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500g相克食物洋葱1个相克食物 盐适量油适量孜然适量 辣椒面适量孜然羊肉串...
发布时间：2017-10-28 11:24
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料腰果一碟相克食物 色拉油几滴 水几滴香酥腰果的做法1.腰果放碟中滴几滴油和水拌匀2...
发布时间：2017-10-28 11:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶80相克食物 香草液3到5滴（可以不放） 低粉90克 菠萝酱...
发布时间：2017-10-28 11:23
健康功效 红萝卜：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料 荞面80g面粉120g 炖肉一饭勺红萝卜1个...
发布时间：2017-10-28 11:22
食材用料 白凉粉 水 葱花 蒜末白凉粉的做法1.买的粉2.半碗水将粉化开3.锅中水开后倒入，水再开即可4.冷却，或放入冰箱冷藏5.放入...
发布时间：2017-10-28 11:20
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤肥肠两百克 炸制臭干子十块 色拉油适量味精...
发布时间：2017-10-28 11:19
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃1个相克食物橙子1个相克食物 冰粉1块 冰块适量蜂...
发布时间：2017-10-28 11:18
