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家常土豆丝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物面粉适量 盐适量油适量家常土豆丝饼的做法1.把洗干净土豆切丝把切好的...

发布时间:2017-10-28 10:55

香辣萝卜干的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 萝卜干适量 色拉油适量...

发布时间:2017-10-28 10:53

香炒三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 三文鱼肉300克青椒2个相克食物红椒2个 蒜子3个大...

发布时间:2017-10-28 10:51

营养早餐鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉200g鸡蛋2个...

发布时间:2017-10-28 10:50

煲仔腊肠饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠相克食物包菜相克食物米饭...

发布时间:2017-10-28 10:50

白勺虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大虾200克 盐适量料酒适量姜1...

发布时间:2017-10-28 10:49

彩色熊猫饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉黄油 糖粉可可...

发布时间:2017-10-28 10:48

虾仁辣椒炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物虾仁200g相克食物油适量料...

发布时间:2017-10-28 10:44

木瓜酸奶冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿酸奶:活血化瘀食材用料木瓜半个相克食物酸奶200ml相克食物蜂蜜适量相克食物吉利丁粉5g木瓜...

发布时间:2017-10-28 10:44

蒸丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪肉馅适量糯米适量相克食物胡萝卜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量花椒粉适量 白胡椒粉少许 海鲜酱油...

发布时间:2017-10-28 10:43

玉灵膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 西洋参:清热泻火、补气、生津食材用料西洋参15克相克食物 干桂圆肉150克玉灵膏的做法1.将干桂圆肉温水泡软,约15分钟...

发布时间:2017-10-28 10:43

红豆薏米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红豆150克相克食物薏米150...

发布时间:2017-10-28 10:42

椰汁黑糖千层糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 生粉一斤 黑糖六两 椰汁一罐 白糖/冰糖适量油一茶匙椰汁黑糖千层糕的做法1.打开椰汁,倒在盘子里面2.用另外的盘子装黑...

发布时间:2017-10-28 10:39

酸辣娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热鸡肉:温中、补精益髓、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜3颗相克食物鸡肉适...

发布时间:2017-10-28 10:39

云南过桥米线的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气猪肝:养肝明目、健脾、补气牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 云南米线 猪脊骨猪肉相克食...

发布时间:2017-10-28 10:38

葱油鸡蛋面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 细面条适量鸡蛋1个相克食物葱...

发布时间:2017-10-28 10:38

乳酪慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋黄4个 吉利丁15克牛奶...

发布时间:2017-10-28 10:36

青椒炒牛蛙的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛蛙2只青椒1个相克食物油适量 味达美10克...

发布时间:2017-10-28 10:34

鸡蛋做的豆皮 味道真的棒棒的的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个 相克食物 水适量鸡蛋做的豆皮 味道真的棒棒的的做法1.鸡蛋少量面粉...

发布时间:2017-10-28 03:00

培根金针菇卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根适量金针菇适量相克食物油一点点...

发布时间:2017-10-28 03:00