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麻辣鸭脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭脖300克 郫县豆瓣酱...

发布时间:2017-10-28 01:37

家常肉沫茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:37

糖醋铁棍山药的做法和食材用料及健功效

食材用料铁棍山药200克相克食物白糖15克相克食物白醋10克相克食物番茄酱30克相克食物糖醋铁棍山药的做法1.铁棍山药洗干净后上蒸...

发布时间:2017-10-28 01:36

真姬菇肚片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼料酒:活血化瘀食材用料猪肚1个相克食物 无核红枣真姬菇...

发布时间:2017-10-28 01:36

香辣猪肉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜红...

发布时间:2017-10-28 01:35

家常炒馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物 葱花适量 盐适量油适量家常炒馒头的做法1.馒头切成适量的小块 加入葱花 鸡蛋 盐 然后搅拌使...

发布时间:2017-10-28 01:32

拔丝白果的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 植物油适量白糖70克相克食...

发布时间:2017-10-28 01:31

香菇竹笋烧鸭子的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸭腿肉1个 细笋半袋香菇数朵相克食物 葱姜蒜各少许 啤酒1捅 盐适量糖适量相克食物酱油...

发布时间:2017-10-28 01:31

油炸酥肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 花肉不定面粉不定鸡蛋合适相克食物胡椒粉少 盐合适油炸酥肉的做法1.鸡蛋花肉盐...

发布时间:2017-10-28 01:31

胖头鱼豆腐汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大头鱼鱼头1个(约8两) 老豆腐一块(约2两)...

发布时间:2017-10-28 01:31

土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物油适量辣椒3个相克食物土豆条的做法1.准备食材2.土豆切丝备用3.加入油...

发布时间:2017-10-28 01:30

简单好吃菜包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气生菜:安神、清热、促进生长、发育南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料五花肉豆皮相克食...

发布时间:2017-10-28 01:28

炒菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜250g相克食物蒜头4瓣相克食物 盐少许...

发布时间:2017-10-28 01:28

我爱菇三色沙拉的做法和食材用料及健功效

食材用料 好菇道海鲜菇1份 鲔鱼酱半罐 三色丁20g 意大利螺旋面10g 美乃滋适量马铃薯1颗相克食物 盐少许 味岛甘松少许我爱菇三色...

发布时间:2017-10-28 01:27

迷你火腿卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 发酵面团300克左右 火腿肠4根迷你火腿卷的做法1.把发酵好的面团揉匀排气,火腿肠从中间切开,一分为二。2.把面团切长条...

发布时间:2017-10-28 01:27

圣女果拌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉半斤圣女果一小碗相克食物 肉饼一块 空心...

发布时间:2017-10-28 01:27

辣椒碎炒肉末的做法和食材用料及健功效

食材用料辣椒适量相克食物 肉末适量生姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒碎炒肉末的做法1.把辣椒剁碎搜剁成肉末生姜剁成末2.热锅...

发布时间:2017-10-28 01:27

香葱蛋饼(妈妈做给宝宝的营养早餐)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉30克 水60克 葱末少许 盐少许 白胡椒粉少许油少许香葱...

发布时间:2017-10-28 01:26

家庭烤生蚝的做法和食材用料及健功效

食材用料 生蚝肉半斤 剁椒50克 蒜茸50克 植物油适量 生粉少许 盐少许家庭烤生蚝的做法1.生蚝放盆里用清水过两遍,沥去水后加适量...

发布时间:2017-10-28 01:25

西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉120克葱少...

发布时间:2017-10-28 01:25