健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉食鸡一只土豆数个相克食物大料适量 盐适量 老抽适量...
发布时间：2017-10-27 11:32
食材用料 鸡腿肉半斤 面饼两个 盐适量油适量 亚麻籽粉适量鸡肉面的做法1.鸡腿肉加入盐油葱花蒜头姜爆炒盛到盘子里备用2.锅里倒入...
发布时间：2017-10-27 11:32
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西红柿相克食物海带相克食物豆皮相...
发布时间：2017-10-27 11:29
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料里脊相克食物青椒2个相克食...
发布时间：2017-10-27 11:28
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 银鳕鱼300克鸡蛋一个相克食物柠檬半个相克食...
发布时间：2017-10-27 11:25
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 土司一包榴莲一块相克食物 椰蓉两匙芝士适量相克食物 披萨草少许椰香榴莲烤芝士的...
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物芦笋适量相克食物里脊适量相克食物芦笋里脊鸡蛋饼的做法1....
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个相克食物胡椒少许大米500...
发布时间：2017-10-27 11:22
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油38克 糖粉25克 低筋粉50克 椰蓉10克 香草粉1/8小勺 玉米淀粉5克椰子...
发布时间：2017-10-27 11:21
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 白面适量 玉米面适量 小米面适量 黄豆面适量荞麦面适量相克食物 糯米...
发布时间：2017-10-27 11:21
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜400克相克食物鲫鱼1...
发布时间：2017-10-27 11:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花适量相...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 梅干菜适量鸡蛋2个相克食物 葱花适量油适量梅干菜炒鸡蛋的做法1.准备好材料...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪排3根 话梅9颗油适量 盐，桂花糖适量西兰花少许相克食物 鲜柠檬...
发布时间：2017-10-27 11:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血孜然：理气、止痛、调中食材用料牛肉400g相克食物孜然若干 生抽若干料酒若干 红干椒若干...
发布时间：2017-10-27 11:18
食材用料 秋葵十二条 红辣椒一个青辣椒一个相克食物蒜四小个相克食物蚝油适量 盐适量 鸡精适量青红辣椒煸秋葵的做法1.准备好食物...
发布时间：2017-10-27 11:18
食材用料 三文鱼皮1块 元葱1/4个葱1段相克食物蒜3瓣相克食物 海鲜酱油适量香油适量 豆豉辣酱适量 鸡精适量凉拌三文鱼皮的做法1....
发布时间：2017-10-27 11:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切面一包鸡蛋两个相克食物油适量葱一条相克食物青菜适量相克食物 盐一勺鸡...
发布时间：2017-10-27 11:17
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆60克相克食物薏米60克相...
发布时间：2017-10-27 11:16
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼一条相克食物葱两根相克食物姜几片相克食物 酒几...
发布时间：2017-10-27 11:15
