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油菜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜210克相克食物 干木耳20克食用油适量 盐适量 芝麻酱一汤勺香葱4根相克...

发布时间:2017-10-27 10:34

柠檬香草烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气柠檬:和胃、生津止渴、安胎土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅8个相克食物柠檬适量相克食...

发布时间:2017-10-27 10:32

家常紫菜蛋花汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料紫菜20克相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:31

甜酒鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 罗菲鱼1条甜酒适量相克食物西红柿1个相克食物 蒜、姜适量 葱、香菜适量酱油适量蚝油适...

发布时间:2017-10-27 10:31

HelloKitty 饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜半个相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:31

砂锅酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 北豆腐1块 猪肉沫适...

发布时间:2017-10-27 10:31

经期乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂黄芪:利水、补气、托毒食材用料乌鸡一斤,两人量相克食物白...

发布时间:2017-10-27 10:31

白菜包肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜(取叶子部份)1个 五花肉馅半斤香菇适量相克食物 小米椒2...

发布时间:2017-10-27 10:29

素炒萝卜叶的做法和食材用料及健功效

食材用料萝卜叶相克食物 红辣椒3个生姜相克食物大蒜相克食物素炒萝卜叶的做法1.把萝卜叶挑选,清洗干净2.锅里烧水,水开后放入萝...

发布时间:2017-10-27 10:28

笑脸土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物淀粉30克 五香粉10克 普通面粉20克笑脸土豆饼的做法1.土豆去皮切块上...

发布时间:2017-10-27 10:28

酸奶可可橙子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉105g酸奶250g...

发布时间:2017-10-27 10:26

辣椒肉丝炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 切面适量 瘦肉适量辣椒适量相克食物油适量酱油适量 耗油适量 盐适量蒜适量相克食物 水...

发布时间:2017-10-27 10:26

豆沙芝麻球的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素芝麻:明目、祛风、补血红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一块相克食物芝...

发布时间:2017-10-27 10:24

农家蒸莜面的做法和食材用料及健功效

食材用料 莜面一个 素臊子适量农家蒸莜面 的做法1.用土豆,胡萝卜,豆角,木耳切丁2.将切好的料穿水3.入凉水中冰凉待用4.用葱姜...

发布时间:2017-10-27 10:23

杂粮饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄豆100克相克食物...

发布时间:2017-10-27 10:21

酱羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 羊腿肉510克 海天豆瓣酱3勺 海天豆瓣酱2勺 邯郸豆瓣酱2勺八角1...

发布时间:2017-10-27 10:19

虫草花煲鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴虫草花:补虚、止咳、补肺食材用料鸭肉300克相克食物虫草花60克枸杞20克相克食物 盐适量姜两片...

发布时间:2017-10-27 10:19

土豆奶油小刺猬的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆1个相克食物黄油20克 盐少许巧克力少许相克...

发布时间:2017-10-27 10:18

盐焗红头鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 红头鱼1条柠檬半只相克食物 海盐400g盐焗红头鱼的做法1.红头鱼清理好后并洗净,柠...

发布时间:2017-10-27 10:17

红糖姜水的做法和食材用料及健功效

食材用料红糖适量相克食物 姜片3片蒜头3瓣相克食物 水适量红糖姜水的做法1.准备姜,红糖,蒜头备用2.姜切片3.锅加入适量的水,放...

发布时间:2017-10-27 10:17