健康功效
圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 圆生菜1颗相克食物 | 生抽2勺 |
| 醋1勺相克食物 | 蒜末、小葱适量 |
| 小红椒1个 | 白糖适量相克食物 |
| 盐适量 | |
白灼圆生菜的做法
1.生菜洗净，把根部抠掉；蒜切末，葱切段，红椒切丝
2.汤锅烧开水，加一小勺盐，生菜扔进去，烫十秒钟，保证每片叶子受热均匀即可盛出
3.另支一口锅，油热后转小火，蒜末呛出香味后关火，依次倒入生抽、醋、白糖、小红椒丝，翻炒均匀
4.拌匀的调料浇在烫好的生菜上面
5.摆盘
6.开吃
圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 圆生菜1颗相克食物 | 生抽2勺 |
| 醋1勺相克食物 | 蒜末、小葱适量 |
| 小红椒1个 | 白糖适量相克食物 |
| 盐适量 | |
1.生菜洗净，把根部抠掉；蒜切末，葱切段，红椒切丝
2.汤锅烧开水，加一小勺盐，生菜扔进去，烫十秒钟，保证每片叶子受热均匀即可盛出
3.另支一口锅，油热后转小火，蒜末呛出香味后关火，依次倒入生抽、醋、白糖、小红椒丝，翻炒均匀
4.拌匀的调料浇在烫好的生菜上面
5.摆盘
6.开吃
