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芷江鸭的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 01:44:13  阅读:87+ · 来源:本站原创

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸭子一只适量相克食物
适量相克食物辣椒适量相克食物
红油豆瓣酱两三勺适量
米酒适量相克食物 橘子叶两三片

芷江鸭的做法

  • 1.活鸭宰杀洗净切块。

  • 2.锅中下适量油烧热,先放入鸭头,鸭腿,鸭角,鸭心和鸭肝大火煸炒。

  • 3.炒至金黄。

  • 4.再放入剩余鸭肉煸炒。

  • 5.放几片嫩橘子叶和米酒,提鲜增香去腥。

  • 6.放入生姜片煸炒。

  • 7.加入两三勺红油豆瓣酱。

  • 8.再加入干红辣椒翻炒。

  • 9.加入适量盐翻拌均匀。

  • 10.加入适量水大火烧开,中火煮至软烂。

  • 11.煮熟后加入小葱再煮两三分钟即可。小葱挽起来。