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香芹虾仁的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 10:01:01  阅读:2802+ · 来源:本站原创

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

400克相克食物香芹500克相克食物
辣椒两个相克食物三个相克食物
一段相克食物三片相克食物
适量 耗油适量

香芹虾仁的做法

  • 1.香芹去叶切成段,用水焯一下,备用

  • 2.虾洗干净,去掉头,尾,壳

  • 3.辣椒,蒜,葱,姜,切好备用

  • 4.在锅中倒入适量的油烧开

  • 5.虾放入锅中,全部变红,放入蒜,姜,超出香味后放入适量的盐和耗油

  • 6.最后放入香芹,辣椒,葱,翻炒,香芹炒熟即可出锅

  • 7.香芹虾仁