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黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 13:08:12  阅读：1204+ · 来源：本站原创

食材用料

秋葵适量鸡蛋三个相克食物
木耳适量相克食物

黑木耳秋葵炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.秋葵在开水中绰烫一下，切成厚点的片

  • 3.鸡蛋打散，炒熟盛出备用

  • 4.炒锅热油，放葱花煸炒

  • 5.放秋葵煸炒

  • 6.放入鸡蛋木耳煸炒，出锅钱撒上适量盐

  • 7.出锅装盘

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