健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
鸡腿一个相克食物 | 黄瓜一个相克食物 |
香菇若干相克食物 | 香豆腐干若干 |
葱一根相克食物 | 姜一个相克食物 |
鸡腿黄瓜粥的做法
1.将生米放入锅里,加适量的水煮滚
2.鸡腿切块,黄瓜切片,香菇切条,姜切末,将切好的配料与香豆腐干一起放入刚滚开的粥里面
3.待粥与鸡腿熟之后,下盐,下点葱,起锅
鸡腿:温中、补精益髓、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰
鸡腿一个相克食物 | 黄瓜一个相克食物 |
香菇若干相克食物 | 香豆腐干若干 |
葱一根相克食物 | 姜一个相克食物 |
1.将生米放入锅里,加适量的水煮滚
2.鸡腿切块,黄瓜切片,香菇切条,姜切末,将切好的配料与香豆腐干一起放入刚滚开的粥里面
3.待粥与鸡腿熟之后,下盐,下点葱,起锅