食材用料
| 豆腐渣300g | 鸡蛋2个相克食物 |
| 炼乳两大勺 | 面粉30g |
| 牛奶适量相克食物 | |
瘦身美食～豆渣饼的做法
1.准备好各种食材
2.把所有的材料加到里面搅拌均匀，切记牛奶不要加太多，因为豆渣是本来是湿的，搅拌均匀后保证能揉成团
3.取一平底锅，刷一点油加热，把豆渣揉成团在压成饼放入锅中小火慢煎，煎至两面金黄色即可
4.做成的豆渣饼就是这样的，是不是很诱人，而且还有助于减肥
5.豆渣饼即可当作平时零食，又可以当作早餐，早餐几块豆渣饼搭配一个鸡蛋，加上一杯现磨的热牛奶咖啡，营养而又美味，美好的一天又开始了
