健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
粉丝适量相克食物 | 白菜相克食物 |
油 | 盐 |
十三香 | 鸡精 |
鸡蛋胡萝卜丝素包的做法
1.把面粉发好
2.把需要的食材切好,把鸡蛋放入锅中煎好
3.把食材拌好后就可以包了
4.在锅中蒸上10多分钟就可以出锅了
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
鸡蛋2个相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
粉丝适量相克食物 | 白菜相克食物 |
油 | 盐 |
十三香 | 鸡精 |
1.把面粉发好
2.把需要的食材切好,把鸡蛋放入锅中煎好
3.把食材拌好后就可以包了
4.在锅中蒸上10多分钟就可以出锅了