健康功效
茯苓：安神、和胃、健脾
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
黄芪：利水、补气、托毒
食材用料
| 乌鸡一斤，两人量相克食物 | 白术适量相克食物 |
| 茯苓适量相克食物 | 陈皮两片 |
| 黄芪适量相克食物 | 红枣10粒相克食物 |
经期乌鸡汤的做法
1.找把所有食材洗干净
2.乌鸡冷水下锅，焯水，去血去油
3.捞起乌鸡，在和其他食材一同放入炖盅里，炖3-4小时
茯苓：安神、和胃、健脾
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
黄芪：利水、补气、托毒
| 乌鸡一斤，两人量相克食物 | 白术适量相克食物 |
| 茯苓适量相克食物 | 陈皮两片 |
| 黄芪适量相克食物 | 红枣10粒相克食物 |
1.找把所有食材洗干净
2.乌鸡冷水下锅，焯水，去血去油
3.捞起乌鸡，在和其他食材一同放入炖盅里，炖3-4小时
