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姜葱鸡的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 15:12:00  阅读:911+ · 来源:本站原创

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

走地鸡800克15克相克食物
4条相克食物蒜头5小个相克食物
2小勺麻油适量
食用油少许

姜葱鸡的做法

  • 1.如图:将买回来的半边新鲜走地鸡洗干净

  • 2.如图:将图中的材料准备好,剁碎

  • 3.如图:将切好的蒜蓉,葱,姜放入碗中,加入两勺盐,少许食用油,搅拌均匀

  • 4.如图:将拌好的姜葱蒜蓉,抹在鸡身上,底部,腌两个小时

  • 5.如图:锅中准备好适量水,放一个三脚架

  • 6.如图:将腌好的鸡放在三脚架上

  • 7.如图:蒸20分钟,虚火3分钟后取出,将姜葱蒜蓉留在盘里,鸡取出来抹上麻油,切块

  • 8.如图:鸡切好装盘,将盘中蒸的葱姜蒜蓉淋在上面就可以了