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酸豆角炒猪喉结的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 17:04:24  阅读:8605+ · 来源:本站原创

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪喉结1节 酸豆角1把
小尖椒十个生姜半个相克食物
蒜头6粒相克食物青辣椒5个相克食物
2条相克食物花生油适量
适量料酒小许
八角粉小许胡椒粉小许
味极鲜适量

酸豆角炒猪喉结的做法

  • 1.将猪喉结洗干净,切成三份。

  • 2.切成片,装入盆。

  • 3.取一小把酸豆角放入碗中用清水泡10分钟,因为没那么大酸味,个人口味。

  • 4.把青辣椒切丝,红辣椒切丝,酸豆角切成一节一节,姜切丝,蒜切片,葱切碎。

  • 5.材料全切好,准备炒。

  • 6.锅烧红,倒入花生油.将辣椒倒入锅中翻炒片刻。放小许盐。

  • 7.加入酸豆角一起炒。

  • 8.用餐碗装入

  • 9.把猪喉结倒入锅中加入料酒炒。

  • 10.炒干水份,用餐盆装入

  • 11.锅炒红,倒入花生油,将生姜,蒜头一起炒。

  • 12.将猪喉结倒入锅

  • 13.红辣椒倒入锅炒片刻,放点盐。

  • 14.将红辣椒,青辣椒酸豆角一起炒。

  • 15.放点八角粉,胡椒粉,翻炒片刻。

  • 16.将葱散均匀,倒入味极鲜。

  • 17.将炒好的菜倒入餐叠

  • 18.香喷喷的。