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毛豆脆皮肠的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 17:05:12  阅读:661+ · 来源:本站原创

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆半斤相克食物 脆皮肠一包
葱段少许少许
鸡精少许 姜、蒜少许

毛豆脆皮肠的做法

  • 1.毛豆洗干净,沥干水分

  • 2.脆皮肠竖切十字刀,不切段,这样好看一些

  • 3.锅里放油,放入姜蒜爆香,放入毛豆,加入适量的盐,鸡精

  • 4.毛豆炒至快熟时放入脆皮肠, 脆皮肠炒至开花即可,最后放入葱段