健康功效
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
食材用料
木瓜半个相克食物 | 牛奶100g相克食物 |
吉利丁片1片 | 直饮水适量 |
牛奶木瓜冻的做法
1.准备材料如图。
2.吉利丁片用直饮水泡软。
3.木瓜去籽。
4.吉利丁片拧干多余水分。
5.泡吉利丁的碗内倒入牛奶。
6.隔热水加热,不时的搅拌一下。直到吉利丁和牛奶完全融合,放一旁晾凉备用。
7.晾凉后倒入木瓜内。
8.放冰箱冷藏2小时以上。
9.切成块装盘。
10.成品图。
木瓜:和胃、通络舒筋、化湿
牛奶:富含蛋白质
木瓜半个相克食物 | 牛奶100g相克食物 |
吉利丁片1片 | 直饮水适量 |
1.准备材料如图。
2.吉利丁片用直饮水泡软。
3.木瓜去籽。
4.吉利丁片拧干多余水分。
5.泡吉利丁的碗内倒入牛奶。
6.隔热水加热,不时的搅拌一下。直到吉利丁和牛奶完全融合,放一旁晾凉备用。
7.晾凉后倒入木瓜内。
8.放冰箱冷藏2小时以上。
9.切成块装盘。
10.成品图。