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黄豆猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 17:10:20  阅读:3793+ · 来源:本站原创

健康功效

猪蹄:补气、补血、润肤
黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

猪蹄一个相克食物黄豆一把相克食物
一根相克食物5片相克食物
大料两个花椒少许
桂皮少许少许

黄豆猪蹄汤的做法

  • 1.黄豆提前一晚泡水

  • 2.猪蹄儿用清水洗净

  • 3.加入炖料 文火50分钟

  • 4.猪蹄八分熟 捞出炖料

  • 5.下入泡好的黄豆 继续半个小时

  • 6.只加入少量的盐,就已经很好喝了