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黄河糖醋鲤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-27 19:10:06  阅读:2389+ · 来源:本站原创

健康功效

鲤鱼:和胃、健脾、利水
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

鲤鱼1000克相克食物大葱一颗相克食物
生姜一块相克食物一颗相克食物
面粉500克 生粉200克
鸡蛋2个相克食物20克
味精10克相克食物料酒一瓶
色拉油1000克番茄酱50克相克食物
白糖100克相克食物

黄河糖醋鲤的做法

  • 1.宰杀鲤鱼

  • 2.切花刀

  • 3.放清水料酒盐味精浸泡15分钟。

  • 4.和面糊,记得放鸡蛋。

  • 5.用生粉,拍粉。

  • 6.挂面糊。

  • 7.烧油,四成热用无名指插进鱼嘴,大拇指捏住鱼尾,定型后放锅里炸,由于油温不断升高,要控油温,炸七八分钟成金黄色。

  • 8.炸出锅成型,可以像跳水一样。

  • 9.锅内放少许油,加入蒜末,姜末,炒出香味,加番茄酱,糖,加少许水,勾芡。出锅装盘。自己喜好点缀。