健康功效
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
香菜适量相克食物 | 土豆一个相克食物 |
野菜适量 | 面粉适量 |
油少许 |
蒸菜的做法
1.香菜,野菜,都洗干净控水,菜叶长就切一下,土豆刮皮切丝
2.先放少许油,在放面粉,跟菜搅拌均匀
3.冷水下锅,放上麻布,把菜均匀的码到上面就可以啦!
4.30分钟以后就可以关火,放到盆里趁热挑散就可以啦!
5.另起炒菜锅,在用油炒下就可以啦!也可以用伴凉菜汁伴一下也可以
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
土豆:和胃、解毒、消肿
香菜适量相克食物 | 土豆一个相克食物 |
野菜适量 | 面粉适量 |
油少许 |
1.香菜,野菜,都洗干净控水,菜叶长就切一下,土豆刮皮切丝
2.先放少许油,在放面粉,跟菜搅拌均匀
3.冷水下锅,放上麻布,把菜均匀的码到上面就可以啦!
4.30分钟以后就可以关火,放到盆里趁热挑散就可以啦!
5.另起炒菜锅,在用油炒下就可以啦!也可以用伴凉菜汁伴一下也可以