跨界财经网
您当前的位置:跨界财经网资讯正文

蒜香云耳的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-28 01:51:43  阅读:4113+ · 来源:本站原创

食材用料

干云耳一两 瘦肉五两
适量适量
适量 蒜蓉适量

蒜香云耳的做法

  • 1.云耳倒入水里泡发,提前泡三十分钟左右。

  • 2.泡发后洗几遍,倒入筛子里沥干水

  • 3.瘦肉切好倒入碗里加盐加油搅拌均匀,腌五分钟左右

  • 4.瘦肉倒入锅中加盐油翻炒

  • 5.蒜头拍碎,继续翻炒

  • 6.倒入云耳翻炒

  • 7.倒入少许水继续翻炒

  • 8.待云耳熟了就可以上菜了