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油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-28 02:25:24  阅读:6287+ · 来源:本站原创

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

黄瓜三根相克食物 油条一根
白醋相克食物 鸡精
香油

油条拌黄瓜的做法

  • 1.油条一根、黄瓜三根、大蒜洗净备用。

  • 2.黄瓜切小滚刀块。

  • 3.油条手撕成小块。

  • 4.大蒜捣成泥。

  • 5.白醋、鸡精、盐、香油调入蒜泥中。

  • 6.将蒜泥汁倒入黄瓜中先拌匀。

  • 7.再倒入油条拌匀。

  • 8.装盘就好。