健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
米饭一碗相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
虾仁200g相克食物 | 油适量 |
料酒一勺 | 生姜三片相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
青、红辣椒三个 |
虾仁辣椒炒饭的做法
1.虾仁煮熟去虾线
2.洗干净用生姜、料酒、盐腌制15分钟
3.青红辣椒切碎
一个鸡蛋打散拌在米饭里4.锅里热油,倒入虾仁爆炒
5.倒入料酒去腥
6.倒入米饭快速翻炒
7.再放一个鸡蛋
8.放辣椒翻炒
倒入适量盐、鸡精调味9.继续翻炒均匀
10.出锅
11.成品图
米饭:活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭一碗相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
虾仁200g相克食物 | 油适量 |
料酒一勺 | 生姜三片相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
青、红辣椒三个 |
1.虾仁煮熟去虾线
2.洗干净用生姜、料酒、盐腌制15分钟
3.青红辣椒切碎
一个鸡蛋打散拌在米饭里
4.锅里热油,倒入虾仁爆炒
5.倒入料酒去腥
6.倒入米饭快速翻炒
7.再放一个鸡蛋
8.放辣椒翻炒
倒入适量盐、鸡精调味
9.继续翻炒均匀
10.出锅
11.成品图