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葱花猪肝粥的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-28 12:02:13  阅读:9462+ · 来源:本站原创

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气

食材用料

猪肝50克相克食物 稀饭1碗
菠菜1棵相克食物 葱花适量
姜丝适量少许

葱花猪肝粥的做法

  • 1.猪肝切片,用水冲洗浸泡至无血水

  • 2.姜切丝,菠菜切段

  • 3.稀饭放入锅中

  • 4.煮沸后放入猪肝姜丝,加入食盐调味

  • 5.再放入菠菜,煮一分钟左右即可出锅

  • 6.撒上葱花就可以啦