健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
红萝卜：活血化瘀
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 黄瓜半个相克食物 | 红萝卜半个 |
| 红辣椒一个 | 四季豆一小把相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 白米饭一碗 |
| 辣椒酱一大勺 | 食用油两大勺 |
| 盐适量 | |
DIY什锦炒饭的做法
1.食材准备，刚熟的米饭，不能太黏的，不然不好炒。
2.把准备好的蔬菜切碎末，备用。
3.打好鸡蛋，可以加入少许盐。
4.锅烧红，放少许油，先准备摊鸡蛋皮（不是平底锅，所以蛋液要从四周淋下去）
5.中小火，把鸡蛋摊薄，千万别摊老了，刚刚金黄色就关火出锅，会很嫩哟。
6.在锅里用锅铲打碎，先乘到碗里备用。
7.再炒蔬菜，加入一勺辣椒酱，大火炒，一定要炒得8成熟。
8.①这个时候，再把米饭倒进锅里一起炒，放些许盐，其他调味品都不用放，本身蔬菜和蛋就能让炒饭增味了哟。
②之前的摊好的蛋，在出锅前再放，不然会很老。也9.出锅，装盘，有营养又不腻，好吃好吃。
