健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
食材用料
| 韭菜一大把相克食物 | 盐1/2匙 |
| 柴鱼少许 | 酱油膏适量 |
| 香油少许 | |
凉拌韭菜的做法
1.煮沸一锅水加入1/2匙的盐.加放下韭菜煮到水滚起来一分钟熄火.
2.再用夹子由韭菜头夹起,放入冷开水中放凉.
3.一样由韭菜头整形成一把把折好放入冰箱中备用.
4.取所需要的份量切成段摆盘.撒一些柴鱼片.酱油膏.香油即可.
韭菜：温中、补肾、解毒
| 韭菜一大把相克食物 | 盐1/2匙 |
| 柴鱼少许 | 酱油膏适量 |
| 香油少许 | |
1.煮沸一锅水加入1/2匙的盐.加放下韭菜煮到水滚起来一分钟熄火.
2.再用夹子由韭菜头夹起,放入冷开水中放凉.
3.一样由韭菜头整形成一把把折好放入冰箱中备用.
4.取所需要的份量切成段摆盘.撒一些柴鱼片.酱油膏.香油即可.
