健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
丝瓜一条相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
火腿肠两根 |
丝瓜火腿炒蛋的做法
1.备好食材
2.丝瓜削皮后,切棱形,火腿肠切棱形,鸡蛋打散。
3.油烧热后,炒鸡蛋。鸡蛋炒好后,盛出备用。
4.锅里加适量油,油烧热后炒丝瓜。
5.丝瓜炒软后,加适量盐,再把火腿肠倒入翻炒均匀。
6.再把炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀就可以起锅装盘了。
7.成品图
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
丝瓜一条相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
火腿肠两根 |
1.备好食材
2.丝瓜削皮后,切棱形,火腿肠切棱形,鸡蛋打散。
3.油烧热后,炒鸡蛋。鸡蛋炒好后,盛出备用。
4.锅里加适量油,油烧热后炒丝瓜。
5.丝瓜炒软后,加适量盐,再把火腿肠倒入翻炒均匀。
6.再把炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀就可以起锅装盘了。
7.成品图