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清炖羊杂汤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-28 11:48:54  阅读:5599+ · 来源:本站原创

健康功效

羊肝:明目、补肝、改善血液循环
豆蔻:消痞、化湿、开胃
草果:温中、祛痰、截疟

食材用料

新鲜羊肚1个 羊心1个
羊肺1个羊肝1个相克食物
葱段半根 姜片半块
蒜片5辨桂皮1块
豆蔻10克草果1个
丁香5粒花椒10克
大料15克料酒50毫升
适量 小辣椒5个

清炖羊杂汤的做法

  • 1.新鲜羊杂洗净备用

  • 2.然后分次焯水捞出,趁热去掉肚子黑色薄皮,凉后备用

  • 3.在准备所有调味料

  • 4.凉后切碎块在次焯水捞出备用

  • 5.焯过水放入另一个砂锅中,砂锅中的水提前烧开

  • 6.然后放入料酒

  • 7.在放入盐

  • 8.再把所有调味料放入锅中,在次开锅盖上盖小火炖一半小时即可熟透

  • 9.熟后成入碗中享用羊杂汤了,喜欢可以加少许辣椒油或香菜食用