金针菇肥牛的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇肥牛的做法

• 1.金针菇清洗干净备用

• 2.肥牛片稍微清洗一下

• 3.肥牛片卷金针菇.从头卷起.不要太松

• 4.裹好备用.接口向下.

• 5.平底锅里面加油.热锅.小火放肥牛卷.接口向下尽量不要弄散

• 6.两面煎至金黄.金针菇煎软即可.撒椒盐粉即可

• 7.摆拍

• 8.摆拍