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酸菜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 02:12:09  阅读:886+ · 来源:本站原创

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

老鸭1只 酸萝卜300克
葱白3-5段1块相克食物
八角2个桂皮1小段
啤酒1杯香菇5~6朵相克食物
清水适量枸杞子装饰相克食物

酸菜老鸭汤的做法

  • 1.老鸭斩断泡水里,(大约十五分钟,多换几次水,去掉血水,)大小因人而异,香菇洗净泡发,酸萝卜切厚块,(我是自己泡时就切好的)清洗一遍,去除上面的盐水

  • 2.捞出鸭肉,滤干水,姜拍碎

  • 3.取一炒锅点火,倒入滤干水份的鸭肉,放入葱白,桂皮,八角,煸炒

  • 4.煸炒至鸭肉水份全干,有鸭油冒出

  • 5.接着重点来了,加入齐鸭块的啤酒

  • 6.大火烧开,转中火炒干,挑出刚才起去腥作用的葱姜,接着就要转移阵地了

  • 7.取紫纱锅加适量的清水烧开,下入鸭肉,待水再次烧开后,撇去上面的浮末,轻轻下入香菇,酸萝卜。煲1.5~2小时,再保温半小时。用筷子轻轻能插进去,就好了

  • 8.根据个人口味,加点盐,调味即可