健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
土豆2个相克食物 | 鸡块300克 |
青椒一个相克食物 | 油适量 |
李锦记酱油适量 | 盐适量 |
土豆烧鸡块的做法
1.准备好李锦记酱油
2.准备好食材
3.把土豆和青椒切成滚刀块
4.锅中放油放葱花姜丝炒香
5.加入鸡块翻炒!炒至鸡块变色
6.加入李锦记酱油翻炒
7.然后加入土豆翻炒!加入少许盐
8.然后加入一碗水中火慢炖一会
9.带汤汁快收汁时加入青椒翻炒收汁出锅就好
10.出锅啦!味道棒棒的
土豆:和胃、解毒、消肿
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆2个相克食物 | 鸡块300克 |
青椒一个相克食物 | 油适量 |
李锦记酱油适量 | 盐适量 |
1.准备好李锦记酱油
2.准备好食材
3.把土豆和青椒切成滚刀块
4.锅中放油放葱花姜丝炒香
5.加入鸡块翻炒!炒至鸡块变色
6.加入李锦记酱油翻炒
7.然后加入土豆翻炒!加入少许盐
8.然后加入一碗水中火慢炖一会
9.带汤汁快收汁时加入青椒翻炒收汁出锅就好
10.出锅啦!味道棒棒的