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芝麻辣酱烧带鱼的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 02:27:53  阅读:444+ · 来源:本站原创

健康功效

料酒:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

相克食物料酒
相克食物相克食物
相克食物 芝麻辣酱
带鱼中段500克

芝麻辣酱烧带鱼的做法

  • 1.带鱼中段去杂质,洗净,用料酒,盐,腌20分钟入味

  • 2.洗去盐份,擦干,放锅里煎

  • 3.两面煎透

  • 4.加料酒,姜,蒜,水,糖,芝麻辣酱,大火煮至汁稠.

  • 5.加盐,葱花,煸匀即可.