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番茄丸子汤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 02:18:07  阅读:9677+ · 来源:本站原创

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉馅150克西红柿两个相克食物
香菜末少许 蛋清一个
香油适量 葱末少许
姜粉半小勺适量
料酒一小勺花生油一小勺
淀粉一小勺 花椒水半杯
胡椒粉少许

番茄丸子汤的做法

  • 1.西红柿香菜洗净备用

  • 2.把西红柿用热水烫一下去皮切块,香菜切碎

  • 3.花椒一小撮,用开水沏上,盖上盖子焖一会

  • 4.肉馅里放盐,料酒,葱末,姜粉拌匀

  • 5.再放一勺淀粉,一个蛋清

  • 6.顺着一个方向搅打,把放凉的花椒水一点一点的加,边加水边搅打,直到肉馅成为比较稠的肉糊,花椒水不一定加完,注意看肉的粘稠度

  • 7.炒锅烧热到一小勺油,把西红柿放入编炒

  • 8.把西红柿炒成糊糊

  • 9.加上一大碗水,烧开

  • 10.用手虎口挤出小肉丸,用小勺舀到烧开的锅里

  • 11.丸子全部挤完,当丸子漂起来时,放点盐,胡椒粉,调味

  • 12.再稍煮一会,出锅,放点香油,香菜,就可以吃了