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炖白菜的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-28 12:02:09  阅读:5275+ · 来源:本站原创

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

白菜半颗相克食物五花肉100克
木耳少许相克食物粉丝50克相克食物
味极鲜适量适量
适量 葱姜适量
八角1个

炖白菜的做法

  • 1.白菜洗干净切块!

  • 2.肉切条如图所示!

  • 3.锅中倒入适量的油,稍后放入五花肉翻炒一会!

  • 4.随后把葱姜和八角放入锅中翻炒一会!

  • 5.肉变色后放入白菜翻炒一会!

  • 6.木耳洗干净!

  • 7.粉丝用热水泡10分钟!

  • 8.放入木耳!

  • 9.等到白菜炒出水份时把粉丝放进去翻炒!

  • 10.放入粉丝,倒入味极鲜,放入适量的盐!

  • 11.白菜炖烂后就可以出锅喽!