健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
鸡蛋1个相克食物 | 面粉两勺(普通陶瓷汤勺) |
红糖15克相克食物 |
养颜之红糖鸡蛋饼的做法
1.很简单就三样东西,鸡蛋、红糖、面粉
2.鸡蛋打散后倒入红糖打匀,我的是小包装的,15克
3.家里这种大小的陶瓷汤勺,2汤匙的面粉加进去一起打匀
4.尽量打散,不要有面粉颗粒
5.用筷子拨起面糊像这个状态,就差不多了
6.用不粘锅,不要刷油,刷了油会很油腻,把面粉糊倒进去摇均匀,开小火煎
7.煎饼中间过程翻一面煎下就好,然后拿起来切块,出锅啦出锅啦
8.掰开可以看到很多气泡孔,有点像蛋糕和铜锣烧的感觉。红糖加热后会有非常浓郁的香味,很香甜