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白菜丸子的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 05:23:09  阅读:7552+ · 来源:本站原创

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白菜适量相克食物 肉沬适量
适量相克食物适量相克食物
淀粉适量 鸡精适量
胡椒粉适量 耗油适量
生抽适量

白菜丸子的做法

  • 1.准备好白菜将白菜洗干净备用,葱姜切沬淀粉适量放入肉沬中搅拌均匀

  • 2.肉沬调好备用

  • 3.锅中倒入清水烧开,将肉丸弄成自已想要的大小依次放入锅中,几分钟以后锅中会漂起白色的东西,然后用勺子捞干净,

  • 4.等到肉丸熟了放入白菜调味料即可