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炸油饼的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 12:34:15  阅读:7676+ · 来源:本站原创

食材用料

食用油适量 泡打粉2克
小苏打1克 普遍面粉250克
适量 杂豆(打豆浆用)适量

炸油饼的做法

  • 1.面粉用溫水,加盐,泡打粉,小苏打和均醒10分钟,手揣揉后在醒10分钟在用手揣揉,抹上少许食用油盖上保鲜膜置静一夜

  • 2.第二天早上从盆中拿出面不要揉,双手把面拉常

  • 3.揪出数挤子还是不用揉防起劲,炸时叫劲,厚面里有生面

  • 4.双手推按开

  • 5.用刀划三道

  • 6.平底锅放宽油,加几颗花椒,大料炸出油饼香

  • 7.油热下入油饼,几秒浮起

  • 8.翻过来炸几秒捞出

  • 9.炸好油饼

  • 10.非常喧软好吃

  • 11.豆浆(黑豆,黄豆,豌豆,青豆)泡一夜用豆浆机打制

  • 12.熟后过去豆渣,留豆浆配油饼食用