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番茄金针菇浸瘦肉的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 10:45:36  阅读:1841+ · 来源:本站原创

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

两根相克食物番茄两个相克食物
瘦肉适量金针菇一捆相克食物
酱油

番茄金针菇浸瘦肉的做法

  • 1.金针菇洗净撕小条

  • 2.葱切段,瘦肉切好用瘦肉粉,盐和酱油腌好

  • 3.番茄切块加盐翻炒出汁,然后加水煮汤

  • 4.水开后,依次加入金针菇和瘦肉

  • 5.加盖煮十分钟后放入葱段