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紫薯馅月饼的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 12:08:23  阅读:4448+ · 来源:本站原创

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯500g相克食物 低筋面粉200g
转化糖浆145g 玉米油50g
枧水3g鸡蛋1个相克食物

紫薯馅月饼的做法

  • 1.称量好各种辅料,转化糖浆可以提前制作好

  • 2.转化糖浆放入玉米油用打蛋器搅打到糖浆和油混合,不会出现分离,然后放入枧水搅拌均匀,最后筛入低筋面粉

  • 3.用勺子(我用盛饭的勺子)翻拌至看不见面粉为止,此时就是一个光滑的面团,放入保鲜袋静置一个小时

  • 4.我的紫薯泥是现做的,上一个菜谱有

  • 5.50g模具,我把面团和紫薯泥分成各20个,面团总重400g左右,一个20g,紫薯总重500g左右,一个25g

  • 6.饼皮用手压成饺子皮似的,然后放搓圆的紫薯,月饼模具里面和边缘撒些粉

  • 7.沿着虎口往上推,包包子似的包起来

  • 8.然后搓圆,可以把所有的都包起来再用模具

  • 9.把包好的放入模具中,也可以在手上抹些粉再次搓圆,方便脱模

  • 10.往下压10秒,倾斜震动模具即可脱落

  • 11.提前预热烤箱180度10分钟,烤盘下面铺满锡纸或油纸,先烤170度10分钟后刷薄薄的一层蛋液(蛋黄和三分之一蛋白混合),然后再烤20分钟

  • 12.出炉两三天回油即可吃