健康功效
海带:软坚、化痰、消痰
黄豆:导滞、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
海带相克食物 | 骨汤 |
黄豆相克食物 | 乌冬 |
鸡蛋相克食物 | 葱相克食物 |
生抽 | 盐 |
骨汤乌冬面的做法
1.锅里放油,将鸡蛋煎熟后装起备用。
2..............
3.再将海带和黄豆放入,放生抽,小火焖一会入味。
4.将骨汤倒入后烧开。
5.下乌冬煮三分钟。
6.碗里放葱花。
7.再把乌冬面捞起,放上鸡蛋即可。
8.吃面吧*_*
海带:软坚、化痰、消痰
黄豆:导滞、健脾、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
海带相克食物 | 骨汤 |
黄豆相克食物 | 乌冬 |
鸡蛋相克食物 | 葱相克食物 |
生抽 | 盐 |
1.锅里放油,将鸡蛋煎熟后装起备用。
2..............
3.再将海带和黄豆放入,放生抽,小火焖一会入味。
4.将骨汤倒入后烧开。
5.下乌冬煮三分钟。
6.碗里放葱花。
7.再把乌冬面捞起,放上鸡蛋即可。
8.吃面吧*_*