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荔枝奶昔的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 13:29:14  阅读：351+ · 来源：本站原创

健康功效

荔枝：健脾、行气、消肿

食材用料

荔枝五六个 老酸奶或自制酸奶一杯
糖或蜂蜜适量

荔枝奶昔的做法

  • 1.荔枝

  • 2.老酸奶

  • 3.荔枝去皮去核

  • 4.酸奶倒入搅拌杯中加入荔枝肉上搅拌机打十秒钟即可

  • 5.成品

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