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可爱小南瓜的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 13:49:24  阅读:2965+ · 来源:本站原创

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜一小块相克食物白糖适量相克食物
枸杞几颗相克食物面粉适量
糯米粉适量

可爱小南瓜的做法

  • 1.南瓜削皮,切小块,蒸熟

  • 2.加白糖,加面粉和糯米粉,比例大概1:2,至少面粉要少,糯米粉多。

  • 3.揉至不粘手即可

  • 4.揉成圆圆的小颗,拿牙签压成米字型,就可以开水蒸熟了。不过我这个是已经熟的,弄好赶紧拿去蒸熟,因为迫不及待想吃了。

  • 5.加枸杞葡萄干之类的点缀一下即可,是不是感觉美美哒