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蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 12:37:44  阅读:2359+ · 来源:本站原创

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅1千克相克食物大蒜1头相克食物
香菜根4个糯米粉适量
适量 蛋清两个
鸡精适量料酒适量
胡椒粉适量食用油适量

蒜香鸡翅的做法

  • 1.将鸡翅拉两刀,用凉水泡半小时

  • 2.准备好大蒜和香菜

  • 3.把大蒜剁碎,香菜大蒜分别放入器皿中,加入开水,等待十分钟

  • 4.将鸡翅沥干水分

  • 5.依次加入盐,鸡精,料酒,胡椒粉,蒜汁,香菜汁,蛋清,腌两个小时,进味后加入糯米粉,然后用手抓匀,放点食用油,就ok了。这是一小部分

  • 6.锅内放油,七成热时放鸡翅,然后改小火炸十分钟即可