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Marmellata di prugne(紫色李子果酱)的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 13:12:36  阅读:9491+ · 来源:本站原创

健康功效

柠檬:和胃、生津止渴、安胎
李子:消食积、清热、生津

食材用料

白糖2公斤相克食物柠檬一个半相克食物
李子4公斤相克食物

Marmellata di prugne(紫色李子果酱)的做法

  • 1.李子先用清水洗干净,然后去掉里面的籽,倒入大锅

  • 2.大火烧开,然后用中小火烧15分钟放入白糖,期间要经常搅动,不让下面会粘着麻烦

  • 3.在继续中小火30分钟,然后用料理机打碎

  • 4.然后在继续烧1个小时就OK了

  • 5.最后关火要热直接倒入玻璃罐里,要反着放,这样空气不会进去,等凉了在放回来