健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
冬瓜二斤相克食物 | 油适量 |
盐适量 | 酱油少许 |
香油少许 | 鸡精少许 |
味精少许相克食物 | 葱一大棵相克食物 |
冬瓜馅蒸饺的做法
1.冬瓜切丁 放点盐 等会 挤出水份
2.葱切沫 放入冬瓜丁里
3.耗点花椒油 馅里放入盐 鸡精 味精 香油 酱油 以及放凉一点的花椒油 拌匀
4.事先和好的面
5.幹成平常饺子皮二倍的皮
6.包饺子喽
7.装屉 上锅蒸吧!十五分钟 再闷两三分钟就可以了
8.哈哈 好了
9.装盘了哦
10.看看成果吧!