跨界财经网
您当前的位置:跨界财经网资讯正文

烤鸡中翅的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 15:35:49  阅读:8601+ · 来源:本站原创

食材用料

主料:鸡中翅5只 配料:洋葱小半个
红椒1/3个 葱段适量
姜片5片 调料:料酒适量
黑胡椒适量 酱油适量
白糖少许少许

烤鸡中翅的做法

  • 1.将鸡翅洗净改刀备用。

  • 2.取一干净的容器将调料拌匀,放入配料和鸡中翅搅拌至每个鸡翅上都裹有调料腌制1个小时,中间翻一下更好的入味均匀。

  • 3.烤箱上下火200度预热10分钟。

  • 4.烤盘内铺上锡纸,再将鸡翅铺在上面,配料也铺在鸡翅上面,这样一烤会使配料中的香味充分的挥发出来。

  • 5.放入烤箱中层200度烤10钟,这回儿会有汁烤出来。

  • 6.把鸡翅移到烤网上铺好继续烤10分钟,中间用刷子沾点汁刷一下,这样味道更好更香。(基本上烤翅已经完成,要是还没有上色均匀的话再翻个面烤5分钟上色可以装盘了)

  • 7.一份鲜香的烤鸡中翅就简单的完成了。