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炒土豆片的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-29 16:58:12  阅读:1622+ · 来源:本站原创

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆3个相克食物 葱叶
2个相克食物2勺
2勺 十三香1勺
调料1勺 生抽1勺
鸡精1勺

炒土豆片的做法

  • 1.土豆削皮洗净切片过一下水,等一下炒得快一点。

  • 2.葱叶切段

  • 3.蒜拍碎

  • 4.锅里热油放蒜炸一下

  • 5.放土豆片翻炒

  • 6.放蒜下去翻炒,然后撒上一点点水盖好盖子。煮五分钟

  • 7.大火收汁装盘。