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鸭血蛋圆汤的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-30 12:49:04  阅读:1072+ · 来源:本站原创

健康功效

鸭血:补血、解毒
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸭血一盒 蛋圆10个
冬笋一只取1/3相克食物白蘑菇二个相克食物
蘑菇一个相克食物小葱适量相克食物
大蒜一瓣相克食物红椒一段
适量味精适量相克食物
胡椒粉适量

鸭血蛋圆汤的做法

  • 1.准备食材,蘑菇切片,白蘑菇切片,冬笋切片,红椒切丝,大蒜切末,小葱切粒

  • 2.准备熟蛋圆10个

  • 3.准备鸭血一盒

  • 4.鸭血倒扣出来,洗干净,划成小块

  • 5.开油锅,烧烫先放入大蒜片再放白蘑菇片,蘑菇片,冬笋片炒匀,加水,加盐,咸淡吃准

  • 6.放入红椒丝,鸭血,蛋圆,待水烧开,鸭血转色,放入味精,胡椒粉,小葱,起锅装盆就OK了!

  • 7.鸭血蛋圆汤出炉

  • 8.再来一张成品图