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三色杏鲍菇丁的做法和食材用料及健康功效

资讯2017-10-30 14:58:22  阅读：6934+ · 来源：本站原创

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇两根 胡萝卜丁一勺
黄瓜丁一勺 蒜末一勺
葱姜段各一勺

三色杏鲍菇丁的做法

  • 1.食材洗净切成丁

  • 2.锅中放油烧热放葱姜胡萝卜爆香，倒入酱油，花椒面翻炒

  • 3.放入杏鲍菇和蚝油翻炒，炒软倒入黄瓜丁

  • 4.黄瓜炒软放盐，蒜末勾芡即可

  • 5.装盘

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